日曜日だけどランクラ

カミさんともどもお世話になっているナイキランクラブのランニングアドバイザー
MIDORIさん

カミさんは陸友会の練習会に
行ってるので自分だけの参加となるｓ。

ナイキ福岡～ヤフオクドーム北側のビーチまで9km弱、
カミさんたちは42km走だそうです。(笑)

ちょっときついビーチでのトレーニングメニューも。。